Custom Bg

Роси Петровa, инструктор по плуване: Упоритият труд не остава невъзнаграден

rossy_swimming

Водата поема лошата енергия и пречиства душата

Какво предизвика интереса Ви към плуването? Как се захванахте професионално с този спорт?

Интересът ми към плуването беше предизвикан от моя треньор, и то още преди да отида за пръв път на басейна. Разказваше увлекателно какво и как може да се прави на тренировка по плуване. Тогава разбрах, че непременно искам да се занимавам с този спорт. Бях в първи клас. Прибрах се от училище и категорично заявих на родителите си, че искам да прекратя тренировките по лека атлетика, за да се запиша на плуване. Започнах да посещавам заниманията три пъти седмично.

Всеки път научавах нови неща, ставах по-уверена и силна. Няколко години по-късно треньорът ми ме заведе на републиканско първенство в град Сандански. Атмосферата и емоцията бяха страхотни, несравними с преживяното от мен до този момент. Това ме мотивира да плувам още по-често, да ставам все по-добра, да печеля медали, да бъда професионален състезател на високо ниво.

Какви качества трябва да притежава човек, за да стане добър плувец и състезател?

За да стане плувец и състезател, човек преди всичко трябва да има желание. Именно желанието е двигател на всяко наше действие. Освен това човек трябва да е безкрайно упорит и трудолюбив, защото състезателните тренировки са тежки. И, разбира се, човек трябва да има силна воля, да не се отказва, когато му е трудно или когато губи състезание, а да вярва в себе си. Упоритият труд никога не остава невъзнаграден.

Какви са ползите от плуването за човешкото тяло и психика?

Ползите от плуването са безброй. Това е спорт, който развива хармонично цялото тяло, не причинява никакви травми, дори се препоръчва за по-бързо възстановяване при наличието на такива. Безспорно, плувците са спортистите с най-хубави тела. Те са здрави, рядко боледуват, издържат на всякакви климатични промени.

Освен ползите за човешкото тяло, плуването влияе чудесно и на психиката. Плувайки, човек се отърсва от стреса на натовареното ежедневие. Водата поема лошата енергия и пречиства душата. Плуването прави човек по-упорит, по-дисциплиниран, по-силен както физически, така и психически.

Кога е най-подходящо човек да започне да се занимава с този спорт?

Най-подходящо е човек да започне да плува от ранна детска възраст – когато е на около 4-5 г. Чрез игрови метод децата бързо усвояват техниката и плувните движения, запаметяват ги много бързо, пък и са много енергични.

Какъв съвет бихте дали на хората, които се страхуват от водата, а искат да се научат да плуват? Как биха могли да тушират хидрофобията? Как се изгражда връзката с водата?

На хората, които се страхуват от водата, искам да кажа, че водата е среда на живот. Няма човек, който да не може да се научи да плува. А научавайки се веднъж, това умение остава за цял живот. Посещавайки занимания по плуване, хора от всякакви възрасти, изграждат връзката с водата, а именно започват да се отпускат, да усещат лекота, да се наслаждават на безбройните ѝ ползи за човешкото тяло.

Как могат родителите да разберат дали плуването е подходящ за тяхното дете спорт? Има родители, които понякога насила записват децата си на спорт, макар хлапетата да не желаят да се занимават с него. Как могат да канализират енергията му в нещо, което да доставя удоволствие на детето?

Няма дете, за което плуването да не е подходящ спорт. Има деца, които просто предпочитат други спортни занимания. И тук е много важна ролята на родителите. Разбира се, че едно дете трябва да спортува това, което желае, да не бъде пристискано да прави нещо, което не му доставя удоволствие. Но плуването е животоспасяващо умение. Според мен всяко едно дете трябва да умее да плува. Дали след това ще продължи да го прави, дали ще бъде състезател, или просто ще му остане като умение, е въпрос на избор. Но няма нищо по-хубаво от това да учим децата си на умения, които имат силата да спасяват човешки животи!

Всяка година по света от удавяне умират повече от 400 000 човека. Тази статистика е стряскаща. В България голям процент хора не умеят да плуват, а аз работя в посока това да се промени. Ние, като треньори и бивши състезатели, сме хората, които трябва да се борим обществото да се развива в тази насока.

 

Въпросите зададе Десислава Пътева

 

Още окриляващи мисли на нашите треньори можете да откриете тук.

Актуалния график на всички занимания, свързани с плувния басейн, можете да следите тук.

Назад